warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

CZY POTRAFISZ ODPOCZYWAć?

  • Czy potrafisz odpoczywać?

    22 stycznia 2018   /  w kat: Rozwój osobisty   /   1 Odp

    22 stycznia 2018

    Czasem przymierzam się do tego, żeby popracować nad oszczędnością czasu, żeby mniej spać, ale bardziej efektywnie. No bo wiecie, że człowiek tak naprawdę wcale nie musi spać tyle godzin. W tym czasie ma tylko dwie fazy REM, gdzie mózg rzeczywiście […] Read more...

  • Czy ja żyję świadomie? I o co w ogóle chodzi?

    20 stycznia 2018   /  w kat: Rozwój osobisty   /   0 Odp

    20 stycznia 2018

    Nie mogę powiedzieć na 100%, że żyję świadomie, ale większą część dnia obserwuję swoje myśli i reakcje i to bardzo często pozwala mi wybrać lepsze rozwiązania, które nie opierają się na emocjach. Długo trwało, zanim się tego nauczyłam, ale dziś […] Read more...